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häufige fragen & antworten
Damit du mit einem guten Gewissen buchen kannst.
Sind Yogamatten verfügbar?
Ja, wir haben ausreichend Matten vor Ort. Falls du lieber auf deiner eigenen Matte üben möchtest – kein Problem!
Gibt es Getränke vor Ort?
Ja es gibt leckeren Tee vor Ort den du dir vor oder nach dem Kurs schmecken lassen darfst.
Muss ich flexibel oder sportlich sein um mit Yoga oder Yogilates zu beginnen?
Yoga ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels passend. Meine Kurse sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Mit einer regelmässigen Yogapraxis kannst du Kraft und Flexibilität aufbauen. Dies ist allerdings absolut keine Voraussetzung um zu starten.
Was soll ich zur Yoga oder yogilatesstunde mitbringen?
Komm gerne in bequemer Kleidung und bringe dir etwas zum Trinken mit. Es gibt auch Tee vor Ort, an dem du dich gerne bedienen kannst.