Yoga ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels passend. Meine Kurse sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Mit einer regelmässigen Yogapraxis kannst du Kraft und Flexibilität aufbauen. Dies ist allerdings absolut keine Voraussetzung um zu starten.

Komm gerne in bequemer Kleidung und bringe dir etwas zum Trinken mit. Es gibt auch Tee vor Ort, an dem du dich gerne bedienen kannst.