Yoga Day Retreats & Specials in Höhr-Grenzhausen – eine auszeit für Dich
Lass dich inspirieren von einzigartigen Yoga Workshops, Retreats und Events in Höhr-Grenzhausen und Umgebung.
aktuelle specials
„Fabiennes Kurse bieten Raum für die Erweiterung der eigenen Mobilisierung und für das eigene Ich. Durch ihre Kompetenz und Empathie ist jede Stunde einzigartig - ich habe anschließend das Gefühl, viel mehr Luft zu bekommen. Ich bin froh, den Weg zu Fabienne gefunden zu haben, denn sie tut einfach gut!“
- Salina
warum du dabei sein solltest?
Egal, ob du Yoga neu für dich entdeckst oder deine Praxis vertiefen möchtest – hier findest du die perfekte Mischung aus Bewegung, Achtsamkeit und einem inspirierenden Vibe.
ganzheitliches training
Verbindung von Kraft, Beweglichkeit und mentaler Balance.
alignment
Fokus auf korrekte und sichere Ausrichtung in den Asanas.
mehr als nur bewegung
Inspiration um Yoga auf und neben der Matte zu leben.
shoes & ego stay outside
Komm so, wie du bist - mit Offenheit und Neugier dich selbst ein Stück besser kennenzulernen.
feuer
Aktivierung & Power
wasser
Akzeptanz & Loslassen
erde
Erdung & Stabilität
luft
Offenheit & Weite
raum
Achtsamkeit & Präsenz
häufige fragen & antworten
Muss ich flexibel oder sportlich sein um mit Yoga oder Yogilates zu beginnen?
Yoga ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels passend. Meine Kurse sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Mit einer regelmässigen Yogapraxis kannst du Kraft und Flexibilität aufbauen. Dies ist allerdings absolut keine Voraussetzung um zu starten.
Was soll ich zur Yoga oder yogilatesstunde mitbringen?
Komm gerne in bequemer Kleidung und bringe dir etwas zum Trinken mit. Es gibt auch Tee vor Ort, an dem du dich gerne bedienen kannst.